Lyhyesti tiivistettynä
-Alkuun nihkeä, eikä nostellut jalkoja
-Tämän jälkeen liikaa intoa ja virtaa -> "läpi esteiden"
-Loppuun onneksi toimi ja viimeiset hypyt olivat hyviä, teräviä ja hyvällä tatsilla.
Oli muuten poni puhki treenin jälkeen, kun lämmintäkin oli se vajaa 30 astetta.
Mentiin kolmea estettä sikinsokin, jotka olivat keskihalkaisijalla. Yksi okseri, yksi pysty ja yksi iso ristikko.
Ollaan nyt venytelty Sebaa hierojan käynnin jälkeen ja itseasiassa mitään selkeää eroa en ole hierojan jälkeen tuntenut. Tänään ennemminkin se oikea takajalka oli jäykin koko viikkoon. Arista ei mistään, eikä onnu, mutta on ep/astuu lyhyempää. Vertyy kyllä aina liikutuksessa ja astuu sitten normaalisti. Mutta jos ei rupea tässä paranemaan mihinkään suuntaan, on lähdettävä klinikalle. Katsellaan nyt vielä ensi viikko, miltä jalka tuntuu.
Vielä viikkotreenit tai itseasiassa reilun viikon ajalta "treenikalenteri" alle
Ti: 15-20 min kävelyä + hieroja
Ke: Hierojan jälkeinen vp
To: askellajit läpi ratsastus
Pe: Jasu ratsasti
La: Pidin Lauralle valmennuksen
Su: Taivuttelua ja laukanvaihtoja
Ma: Käynti - ravi maastolenkki
Ti: Laura ratsasti
Ke: esteteenit
To: (tänään) juoksutus
En muista sanoinko, mutta Seba syö nykyään myös nestemäistä msm:ää
 |
| Kätevämpää lorauttaa ruokaan, kuin sekoitella pöllyävää jauhetta |
Kannattaa tarkastaa etujalat ja niiden liikkeet tarkkaan: Takapään epäpuhtaus voi johtua myös etujalkojen ongelmista ja reagoi tällöin yleensä ristikkäistä takasta. Näin ainakin meillä kävi Paavon kanssa silloin aikanaan kun etujalat alkoi renkata. Ei ontunut päivääkään etusia, vaan näytti takaa jäykältä ja epämääräiseltä.
VastaaPoista